Chehra ke Liye Potato Face Pack (चेहरे के लिए आलू के फेस पैक कैसे बनाये)

Chehra ke Liye Potato Face Pack आलू  एक  एंटीऑक्सीडेंट  तत्व  से  भरपूर  होता   है |  इसके  साथ -साथ  इसमें  आयरन  पोटैशियम  फास्फोरस  फ़ाइबर  कैल्सियम  प्रोटीन  और  विटामिन  A ,B ,C  प्रचूर  मात्रा मे पाया  जाते है | 

यह   हमारी   त्वचा  से  संबंधित  समाधान  करने  मे  सहायक  है |  आलू   का  उपयोग   हम   त्वचा   से  संबंधित समस्याओ  जैसे  चेहरे  पर  काले -धब्बे  टैनिंग ,झुर्रिया, तेलीय  त्वचा  को   हटाना ,चेहरे  पर  ताजगी  लाने   चेहरे  को  नमी  प्रदान  करना आलू में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे चेहरे को चमकदार बनाने और चेहरे को ताजगी प्रदान  करने  का  काम  करता है | 

आलू के रस को अलग -अलग चीज़ो के साथ मिलाकर रोज चेहरे पर लगाने से चेहरे का रंग साफ होता है | आँखों के निचे काले घेरे को खत्म करता है | आलू  के  रस  का  कुछ  चीज़े  मिलाकर  फेस  पैक  बनाकर  चेहरे पर लगाने से चेहरे पर चमक आती है |   

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Chehra ke Liye Potato Face Pack 

3 चम्मच आलू का रस  

दो चम्मच शहद 

आलू  का  रस  शहद  को  एक  कटोरी  में  डालकर  मिक्स  कर ले | इस मिश्रण को चेहरे व गर्दन पर अच्छे से लगा ले अब इसे 10 से 15 मिनट तक लगा के छोड़ दे इस के बाद अपने चेहरे को डंडे पानी से धोले यह potato face pack आप के चेहरे को  रूखी त्वचा को खत्म करता है | 

आलू नींबू और शहद का फेस पैक :

आलू व  नींबू  के रस  की बराबर मात्रा 'ले और उसके अन्दर आधा  चम्मच  शहद  डाल  दे | इन  सब  को  अच्छे  से  मिलाले  एक  पैक  तैयार  कर ले | इसे  अपने  चेहरे और गले  हाथो की  कोहनी  आदि  जगहों   पर  अच्छे  से  लगाले  इसके  बाद इसे  20 मिनट  तक  सेट  होने  के  लिए  छोड़    दे | फिर इस  Potato Face Pack   धोले | 

आलू नींबू और शहद,गुलाबजल का फेस पैक :

इन  तीनो को एक बर्तन में डालकर आपस में मिलाले | यदि आपकी त्वचा तेलिये होतो इसमें शहद ना मिलाए और नही होतो इसमें शहद मिलाले इस पैक को अपने  चेहरे  और  गर्दन  पर  लगाले  फिर 10 मिनट तक लगाकर छोड़ दे इसके बाद पैक को धोलें | 

आलू के  रस व दही का फेस पैक :

 आलू और दही की बराबर मात्रा लेकर  अच्छे से मिक्स करके एक फेस पैक तैयार करे | इस पैक को अपने चेहरे व गर्दन पर लगाले  फिर 15 मिनट तक सूखने लिए छोड़ दे | और  इस पैक को  धोले | 

आलू व टमाटर  का रस और चीनी चावल के पाउडर का फेस पैक :

इन  सभी  सामग्रियो  को  समान  मात्रा   में   लेकर   एक   बर्तन   में   डाले  और  इन  सब  को  मिलाकर  एक  पैक तैयार कर   ले|  इसे  15 मिनट  तक  लगाकर  छोड़  दे और  फिर  धोले | 

आलू का रस रोजवाटर ,मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक :

मुल्तानी  मिट्टी  और  रोजवाटर  की  समान  मात्रा  लेकर  थोड़ा  आलू  का  रस  मिलाए  तीनो सामग्रियों  को  एक साथ  मिक्स  कर  ले |  फिर 10  मिनट तक लगाकर रखे फिर इसके बाद धोले 

आलू  का रस एलोवेरा विटामिन E का कैप्सुल का फेस पैक :

एलोवेरा  जेल  में  आलू  का  रस  और  विटामिन  इ का  एक  कैप्सूल मिलाले सबको मिलाकर एक पैक तैयार करे फिर इसे आँखों के निचे व् चेहरे पर 20  मिनट तक लगाकर रखे फिर डंडे पानी से धोले | 

उबला आलू व दूध नींबू ओट्स का फेस पैक (Chehra ke Liye Potato Face Pack )

उबले हुए आलू को छीलले और उसको अच्छे से  मसल ले | फिर  इसके अन्दर  बाकी  सब सामग्री मिलाले और तब तक मिक्स करे जब तक एक पेस्ट तैयार ना हो जाए | इस पैक से अपने'चेहरे पर एक मोटी परत  बनाले और इसे अपने चेहरे 30 मिनट तक लगाकर छोड़ दे | फिर अपने चेहरे को अच्छे से धोले 

Chehra ke Liye Potato Face Pack के फायदे :

आलू हमारे चेहरे की झुर्रियों को दूर करने में लाभदायक होता है | यह हमारी त्वचा को तेलयुक्त होने'से बचाता है | 

चेहरे पर ताजगी व चमक लाने में मददगार होता है | और कील मुहासो को दूर करता है 

चेहरे को चमकदार बनाता है | 

आँखों  के निचे काले घेरे खत्म करने में सहायक होता है और रूखी त्वचा को ठीक करता है | 

आलू एक क्लीन्ज़र  का काम करता है | धूप से होने वाली परेशानियो को दूर रखता है | 

निष्कर्ष :

आलू  का  रस  चेहरे   व   शरीर   के  बहुत   लाभदायक   है | आलू  का  जूस   पीने   से   हमारे   शरीर   में   मौजूद  बहुत सी  समस्याओ  से  निजात   दिलाता   है | वजन  कम  करने , पेट  में   जलन  व   दिल   से    संबंधित   समस्या कैंसरहाइपरटेन्सन  व गठिया  डायबिटीज  जैसी  समस्याओ  से  छुटकारा  दिलाता है | इसमें  पाए जाने  वाले  सभी तत्व हमारे चेहरे से विष्ले तत्वों को दूर करते है | और Chehra ke Liye Potato Face Pack  एक रामबाण है |